Teams

Wir bieten für jede Altersgruppe Trainingseinheiten an.

Die Gruppen sind auf 12 Mitglieder beschränkt , so dass jedes Kind die erforderliche Aufmerksamkeit für seine persönliche Entwicklung erhält.

Falls ein Kurs voll ist, freuen wir uns Ihnen eine für Ihr Kind passende Alternative anzubieten.

 

 
 

KIDS MINI

(3 bis 5 Jahre)

Montag

17.00 bis 18.00 Uhr

Mittwoch

17.00 bis 18.00

Freitag
16.00 bis 17.00 Uhr

Fundamentales Bewegungstraining. Krabbeln, Springen, sich um die eigene Achse drehen. Bewusst erlebte Körpererfahrung hilft den Kindern Kraft aufzubauen, spiegelverkehrt gezeigte Übungen im Gehirn umzurechnen und sich in allen Lagen in der Balance zu halten. Spaß, Spiel, Spannung: so lernen sie den eigenen Körper, seine Kraft und Beweglichkeit, kennen. Aufmerksamkeit und das Sozialverhalten stehen im Mittelpunkt der körperlichen Aktivitäten. Leichte Roll- und Raufübungen sorgen für den spielerischen,angstfreien Angang an spätere Zweikampfübungen.

BJJ KIDS

(5 bis 8 Jahre)

Montag
17.00 bis 18.00 Uhr

Dienstag
17.00 bis 18.00 Uhr

Freitag
17.00 bis 18.00 Uhr

Das Training in BJJ Kids knüpft nahtlos an das Mini Training an. Die Übungen werden komplexer, die konditionellen Anforderungen steigen. Kardio Intervalle; Tabata Sätze und längere Zweikampfsequenzen gewöhnen die Kinder an längere Phasen körperlicher Anstrengung, die auch der Konzentration einiges abverlangen.

BJJ YOUTH

(9 bis 14 Jahre)

Dienstag
18.00 bis 19.00 Uhr

Mittwoch
17.00 bis 18.00 Uhr

Hier, bei BJJ Youth sind wir schon fast bei den Großen angelangt. Die Mittwochseinheit absolvieren die Kids mit den Erwachsenen und in der Dienstagseinheit werden die durchgenommenen Unterrichtsinhalten geübt und vertieft. Ab jetzt sind die Kinder in der Lage an Turnieren und Wettkämpfen teilzunehmen.